“🙌🤸‍♀️Helles Angels - et træningshold for kvinder 18+🤸‍♀️🙌

Som noget helt nyt kan vi tilbyde et fantastisk træningshold for kvinder i HØSGU.

Vores skønne og dygtige Helle Billeschou, der er fysioterapeut og har masser erfaring med træning, vil styre os alle igennem en skøn time, hvor vi skal have det sjovt og få sved på panden. Det bliver så godt. Så hvad skulle sådan et hold hedde ? “Stram op”, “styrk dig glad”, “æ kuernhold”, “fit’n strong” - ej vel - det er da så meget “Helles Angels” 😉🤩👍 Så kom ud af sofaen alle kvinder og træn med Helle - bliver du forhindret en gang eller to pga - you know - livet (læs manden eller børnene 🙄) så pyt - så kommer du bare igen næste gang.

Helle fortæller om holdet:

Et helt nyt hold for alle skønne kvinder, hvor hygge, sjov og fællesskab vil have første prioritet!

Vi skal lege, svede og få ømme muskler sammen. Træningen vil have fokus på en stærk kerne og at få pulsen op, og er der særlige ønsker, så inddrager vi selvfølgelig det - der er jeres træning! Har du skavanker, hjælper jeg med tilpasning, så du sagtens kan være med.

Medbring selv træningsmåtte, vand og højt humør (ellers kommer det i løbet af aftenen)

Meld dig allerede nu ind i Helles Facebook gruppe “Helles Angels 24/25” - så kan hun få en fornemmelse af interessen og du kan løbende få relevante oplysninger osv.

Kom og vær med - bliv glad og stærk på holdet med Helles Angels onsdage kl 19-20 i gymnastiksalen på Sennels skole. Første gang er d. 4/9-24.👏🤩”